《金刚经》说:“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”
又说:“无我相,无人相,无众生相,无寿者相。”
因此，从本性上说，凡所有相，皆是虚妄。
有僧问石头希迁:“如何是解脱?”
希迁反问:“谁缚汝?”
僧又问:“如何是净土?”
希迁又反问:“谁垢汝?”
《维摩经》说:“若有缚则有解,若本无缚，其谁求解?”这也应验了六祖大师的偈子:“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃?”
看破，就能放下，就能自在。
放下什么?放下过去，放下未来。因为过去已过去，未来还未来,抓住当下，那么，就能自在于当下。
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