许多人常常会问:“我得到了什么? ”“我拥有什么? ”然而你有没有想过，自己拥有“什么”的同时，已经被“什么”所拥有。正如一个人“有”的越多，就越不“是”他自己。因为他拥有的越多，需要担心和关注的外部事物就越多，他就越没有时间去做他自己。存在主义有一句名言叫作“拥有就是被拥有”。比如，我拥有一辆汽车，也就等于我同时被这辆车所拥有，因为我必须时常担心:“我的车会不会被偷走? 保险费是不是又该缴纳了?”诸如此类的问题伴随着拥有这辆车同时到来。

由此可知，拥有的东西太多并不是什么好事，人的生命内涵和注意力被分散了，最后反而使自己成了拥有物的奴隶，从而丧失了人生的意义。

当然，我们不可能什么都不拥有，而是不要去拥有一些不需要的东西，也就是要简化我们的生活。

许多西方人就倡导过这种“简单的生活”。他们试着离开汽车、电子产品、时尚圈子，看能不能活得快乐，这被称为“草根运动”。他们强调简化自己的生活，并非完全抛弃物欲，而是要把人分散在身外浮华物上的注意力移出一些，放在人身上、精神上、心灵情感上，过一种平衡、和谐、从容的生活。

动物只要吃得饱，不生病，便会觉得快乐了。人也该如此。但大多数人并不是这样。很多人忙碌于追逐事业上的成功，从而无暇顾及自己的生活。他们在永不停息的奔忙中忘记了生活的真正目的，忘记了什么是自己真正想要的。这样的人只会看到生活的烦琐与牵绊，看不到生活的简单和快乐。

简单的生活是快乐的源头，为我们省去了许多烦恼，也为我们身心的解放开拓了更大的空间。简单生活并不是要你放弃追求，放弃劳作，而是说要抓住生活、工作中的本质及重心，以四两拨千斤的方式，去掉世俗浮华的琐事。当然，简单生活不是自甘贫贱，你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。关键是诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。

其实，简单是一种生活的艺术与哲学。简单生活是简单主义者的生活选择，无论是田园隐居，还是返璞归真，抑或是自愿选择一贫如洗。需要注意的是:“自愿”简单只是途径而不是目的。首先是外部生活环境的简单化，当你不需要为外在的生活花费更多的时间和精力时，也就为内在的生活提供了更大的空间与平静。之后是内在生活的调整和简单化，这时的你可以更加深层地认识自我的本质。现代医学已经证明，人的身体和精神是紧密联系在一起的，当身体被调整到最佳状态时，精神才有可能进入轻松状态；而当人的身体和精神进入佳境时，人的灵魂，也就是人的生命力才能更加旺盛。

每个人都会有清理打扫房间的体会，每当整理好自己最爱的书籍、资料、照片、唱片、影碟、衣物，把不需要的东西扔掉之后就会发现:房间原来这么大，这么清亮明朗!

其实，我们的心灵也是一间房，也需要经常清理。心里堆积的东西太多了，人就会变成它们的“奴隶”，得不到放松。

一个人，在尘世间走得久了，心灵不可避免地会沾染上尘埃，使原本洁净的心灵受到污染和蒙蔽。要知道，人是最会制造垃圾污染自己的动物之一。清洁工每天早上都要清理人们制造的成堆的垃圾，这些有形的垃圾容易清理，但人们内心诸如烦恼、欲望、忧愁、痛苦等无形的垃圾却不是那么容易清理的。因此，这些真正的垃圾常被人们忽视，或者出于种种的担心与阻碍而不愿去清扫。譬如，太忙、太累，或者担心扫完之后，又会面对一个未知的开始，而又不确定哪些是自己想要的，哪些是自己不需要的。

的确，清扫心灵不像日常生活中的清扫那样简单，它充满着心灵的挣扎与痛苦。不过，你可以每天扫一点，每一次清扫，并不表示这就是最后一次，而且没有人规定必须一次扫完。不过，至少要经常清扫，及时丢弃或扫掉污染心灵的东西。

简单是快乐，放弃是拥有。不为太多的外物所累，人才能感受到轻松，灵魂才有空闲去感受生活中美好的东西。试着给自己的生活来一次大“清理”，看看哪些东西是必不可少的，哪些东西只会增加我们心灵的负担，哪些想法是推动生活向更美好的方向发展，哪些想法只会让生命变得更累。留下真正需要的，摒弃那些没有必要存在的,简约生活,你会发现,生活原来可以更美好!

您的每次点赞和转发都是布施善行功德无量