生活是我们的自我选择。网络同时给我们提供了经典、书籍、知识、智慧，还有电子游戏和短视频。我们是选择了电子游戏和短视频呢，还是选择了阅读教育学经典、经济学经典、幸福学经典、心理学经典、哲学经典、历史经典或宗教经典、文学经典？这不都是我们自己的选择吗？这只是一个简单的例子。

如果我们选择观念的牢笼和生活的牢笼，宇宙就会给我们提供观念的牢笼和生活的牢笼，如果我们选择观念的自由和精神生活的解放，宇宙会吝啬祂的自由和解放吗？祂会逃避我们的追求吗？

不会的。

我们所得的，恰恰是我们自己选择的。

把我们所得的，不满意的，认定为是生活强加给我们；却把我们得到的一点点自己喜欢的东西，认为完全是自己努力付出的结果，而不认为是世界提供给我们了因缘；这两种想法都是不诚实的。前者，是推卸责任，后者，是妄自尊大。

对于认为生活强加给了我们什么，我们应该这样对治：一切的责任都在我自己的选择和行为。而对于认为自己所得的一点点成功都应该归功于自我，我们应该这样对治：一切都是因缘和合，众生恩赐，待我不薄，我何曾为众生做过利益之事。

学习，所以理解“无我”，学习，所以懂得不推卸责任，学习，所以懂得感恩，学习，所以自利利他，学习，所以懂得“自私的小我”或“小我的自私”只是妄念，只能伤害自己。